📢 Healing Minds, Don’t Burn Out! 🌼✨
Untuk TelUtizen yang ingin menjaga kesehatan mental dan menghindari burnout, Open Library menghadirkan webinar khusus pada rangkaian Literacy Event untuk kalian! Bersama psikolog dan penulis Samanta Elsener, M.Psi., sesi ini akan menjadi ruang belajar dan diskusi untuk memperkuat kesadaran diri dan menjaga kesehatan mental sehingga bisa terbebas dari jeratan ekspektasi sosial di lingkungan akademik dan kehidupan sehari-hari yang seringkali tidak realistis.
đź—“ Rabu, 6 November 2024
⏰ 13.30 – 15.00 WIB
đź“Ť Online via Zoom Workplace
Dipandu oleh dosen Telkom University, Mutia Qana’a, M.Psi., kita akan belajar tips dan strategi untuk mengelola ekspektasi sosial di lingkungan akademik dan kehidupan sehari-hari supaya tidak mengganggu kesehatan mental
